Я ничего не боюсь! Сначала нам кажется, что это просто осторожность, мы перестраховываемся, потому что не желаем попасть в плохую ситуацию. Но потом мы понимаем, что еще ничего не случилось, а нас ежеминутно, каждодневно беспокоит страх, что что-то уже случается, что какая-то наша неосторожность очень скоро приведет к катастрофе. И мы проверяем, перепроверяем, беспокоимся… Пример из жизни одного из моих клиентов, посещавших тренинги. Сначала Виталий был очень неаккуратным, расхлябанным, рассеянным. Сам он постоянно спотыкался, падал, бился об углы в собственной квартире, потому что делал все с рывка, с тычка… Постепенно он навел в своей жизни порядок! Теперь его не узнать. Одет аккуратно, двигается плавно, все его вещи в порядке.

Вопрос психотерапевту: боюсь, что я не выключила свет, газ, воду...

моя фишка - это утюг. Выключив его я беру в руки вилку и смотрю на нее, желательно провести пальчиками по этим палочкам, чтобы убедиться, что да, реально вот она вилка. После этого я внимательно смотрю на розетку и чтобы убедиться, что она не закрыта вилкой я пересчитываю дырочки. Блядь, вот читаю и понимаю, что это странно..

Ну не выключил утюг, ну и хрен с ним:) возможно, обнаружить, что вы забыли выключить газ или утюг Постепенно"детектор ошибок".

Может иметь хронический, прогрессирующий или эпизодический характер. При ОКР у больного невольно появляются навязчивые, мешающие или пугающие мысли обсессии. Он постоянно и безуспешно пытается избавиться от вызванной мыслями тревоги с помощью столь же навязчивых и утомительных действий компульсий. Обсессии Больные ОКР переживают навязчивые мысли обсессии , как правило, неприятные.

Спровоцировать обсессии способно любое незначительное событие. Обсессии могут носить страшный или непристойный характер, чаще чуждый личности больного. Обострения могут произойти в местах большого скопления людей, например, в общественном транспорте.

Синдром"невыключенного утюга". Что это и как с ним бороться?

Разумеется, данное заболевание сопровождается и другими симптомами. Тем не менее, многие люди обращаются к врачу с жалобами на область желудка или сердца, а получают один и тот же диагноз, невроз. Несмотря на огромное количество проявлений, врач точно определяет, что это за расстройство.

Порой стою по несколько минут и смотрю на газ или же ничего не связывает, но есть страх умереть, а вдруг ее не выключили и так далее. Именно в моей семье то, что мама может забыть выключить газ, и в.

Забыли, выключили ли свет? Не закрыли ли дверь? Забыли чайник на плите? Добро пожаловать в мир бытовых страхов. Просроченные продукты Отравиться продуктами в наши дни очень просто. Несоблюдение технологии производства и консервации приводят к тому, что срок годности на упаковки не всегда совпадает с реальным. Поэтому людям свойственно подозрительно принюхиваться к продуктам, извлеченным из холодильника, перед их непосредственным потреблением.

Ванна Почти каждый забывал про набирающуюся ванну и, замотавшись с домашними делами, упускал момент, когда она начинала переливаться через край.

Как бороться со страхами?

На самом деле, нам нечего бояться и мы, где-то глубоко в подсознании, это понимаем. Но нам выгодно, как бы это не звучало странно, бояться чего-то. Так мы можем оправдывать свои поступки, либо отказ от каких-то действий. Мы теряем над ними контроль, в итоге. Чтобы вернуть страхи под своё управление, нужно поменять мышление, в первую очередь.

просто боюсь забыть закрыть дверь или не выключить газ, но это не А у страха глаза велики, да и ОКР любит пофантазировать:).

Напишите мне, если после меня будет добавлен комментарий: Напишите мне, если после меня добавят комментарий Конфиденциальность: Ваш электронный адрес будет использоваться только для отправки уведомлений. Прокомментировать Отмена Ваш ответ Ответ должен нести информацию по решению проблемы или полностью отвечать на вопрос. Давайте ответ в том случае, если разбираетесь в теме вопроса и можете помочь задавшему вопрос пользователю. Если нужно просто уточнить какую-то информацию, можно отправить комментарий к вопросу или другому ответу.

Отображаемое имя по желанию: Отправить мне письмо на это адрес если мой ответ выбран или прокомментирован: Отправить мне письмо если мой ответ выбран или прокомментирован Конфиденциальность: Даже один раз просила соседку зайти и выключить газ на плите.

Вы еще боитесь невыключенных утюгов? Тогда мы идем к вам

Не закрыли ли дверь? Забыли чайник на плите? Добро пожаловать в мир бытовых страхов. Просроченные продукты Отравиться продуктами в наши дни очень просто. Несоблюдение технологии производства и консервации приводят к тому, что срок годности на упаковки не всегда совпадает с реальным. Поэтому людям свойственно подозрительно принюхиваться к продуктам, извлеченным из холодильника, перед их непосредственным потреблением.

Кот плиту забыл выключить +2. Аватар пользователя .. И газовую плиту проверяю всегда, и дверь входную проверяю раз )). 0. vilshmidt. дня.

Уже лет 5 у меня боязнь, страх"не" не выключить газ, не закрыть Есть ответ Здравствуйте, нужна консультация. Уже лет 5 у меня боязнь, страх"не" не выключить газ, не закрыть воду, не выключить свет, не закрыть балкон, не выключить утюг. Началось все после того как погиб друг семьи, погиб от газа, в частном доме зимой что то случилось с колонкой газовой и он с мамой задохнулись во сне. Я на столько была в шоке, что началась фобия прямо, я могла стоять по часу около газовой плиты и смотреть на выключатели выключила я ее или нет плита автомат, даже если включен газ и он затухнет она выключается автоматически, и не смотря на это я боялась ее не выключить , просила мужа, он шел, проверял и я спокойно уходила на улицу или спать ложилась я делала что мне нужно.

Постепенно добавился страх не закрыть дверь Уходя куда либо я закрывала дверь, и по триста раз щелкала ключом до упора 3замка при этом говоря сама себе в уме что я закрыла дверь я уходила но пока иду начинается паника что я не закрыла дверь, бывает обостряется и могу подняться вновь к двери с почти дрожащими руками и паникой внутри опять щелкать ключом до упора убеждая себя что дверь заперта. Потом бегооом уходила, через минут где то 10 наступало спокойствие, и осознавала что закрыла я дверь, выключен газ, и тд.

Так же и перед сном муж работает до поздна я могу по 10 раз все проверять ходить а потом бегом в кровать, проходит пару минут и я успокаивать. Особенно обостряется если спешу, или если на долго уезжаем куда то. Если муж закрывает дверь - я спокойна.

Как избавиться от ощущения того, что дома забыла что-то выключить?

Одно дело, если такие мысли возникают, когда вы пошли в магазин, совершенно другое, если вы отправились в путешествие. Последнее может стать настоящей катастрофой. Почему появляется такой страх Дело в том, что, когда вы собираетесь на работу, вы совершаете одни и те же действия каждый день. Надеваете одежду, которую приготовили с вечера, проверяете на месте ли телефон и ключи, затем отправляетесь в офис.

Когда же собираетесь на отдых, то начинаете думать о других вещах.

Типичные страхи, которые время от времени тревожат всех взрослых людей . И это неудивительно, утечка газа - очень серьезно, поэтому будьте готовы терзаться вопросом: «А не забыл ли я выключить утюг .

Забыли чайник на плите? Добро пожаловать в мир бытовых страхов. Просроченные продукты Отравиться продуктами в наши дни очень просто. Несоблюдение технологии производства и консервации приводят к тому, что срок годности на упаковки не всегда совпадает с реальным. Поэтому людям свойственно подозрительно принюхиваться к продуктам, извлеченным из холодильника, перед их непосредственным потреблением. Ванна Почти каждый забывал про набирающуюся ванну и, замотавшись с домашними делами, упускал момент, когда она начинала переливаться через край.

Страх затопить ванную комнату довольно реальный, поскольку есть вероятность затопить соседей, а это уже пахнет крупными тратами. Свет Кто не забывал выключить свет, выходя из дома? А между тем, включенный свет в течение долгого времени может вызвать короткое замыкание и привести к пожару. К тому же, забыть выключить свет - очень дорогое удовольствие при современных ценах на электроэнергию. Трубы Выходя из квартиры, вы тщательно закрываете все краны, чтобы те не подтекали. Но некоторые идут дальше и перекрывают стояк из страха, что в квартире прорвет трубу.

К сожалению, во многих жилых домах такая угроза действительно имеется.

Тошнота при неврозе

Вы еще боитесь невыключенных утюгов? Тогда мы идем к вам Сколько раз вы проверяете выключен ли свет, газ, вода, утюг при выходе из дома? Если больше 5 раз — поздравляем, у вас панические состояния.

Перед выходом из дома по несколько раз проверяю выключен ли газ, свет, Телефон доверия. из дома,потому что мне кажется что я что то забыла выключить- свет-воду-газ. . Раньше было хуже, ещё как накрывало, прям страх.

Потом в любой момент можно убедиться. Вы не пациент, вы клиент - это тоже большая разница. Нет, правда, не пугайтесь. Почему-то в минталитете у нас, если к психологу, то обязательно больной. В таком случае я больная давно сильно и на всю голову. Потому, как периодические визиты к хорошему психологу считаю нормой, ибо жизнь така: А психика - штука тонкая. Вот например посоветовали список составлять.

10 НОВЫХ СЛУЧАЕВ ЖЕСТИ ВО ВРЕМЯ СТРИМА